Lust auf Qi Gong?

Qi Gong ist ein über 4000 Jahre altes Konzept von Heilübungen zur Steigerung der Energie und des Denkens und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qi ist die Lebensenergie, Gong die Arbeit und somit ist Qi Gong die Arbeit mit der Lebensenergie, dem Qi.

Der Mensch hat die Fähigkeit, auf das Qi einzuwirken und damit seine geistige und körperliche Gesundheit zu unterstützen. Im Qi Gong tun wir das durch meditative, harmonische Bewegungen in Kombination mit koordiniertem Atmen und das bewußte Lenken des Qi durch unsere Gedankenkraft. Die Übungen steigern Vitalität, Kreativität und verbessern die Gesundheitliche Konstitution und können bis ins hohe Alter praktiziert werden.

Es gibt die verschiedensten Arten von Qi Gong. In unserem Qi Gong-Kurs üben wir das „Qi Gong der Bewegung“ (Donggong) und daraus das „Ba Duan Jin“ oder die sogenannten „8 Brokate“. Falls gewünscht, können auch Übungen aus dem „Qi Gong der Ruhe“ (Jinggong) eingebaut werden.

Schnupperkurs Qi Gong
Zeit: Mittwoch, 20.03.2019, 19:00 – 20:oo Uhr.
Kursgebühr: 10,- EURO
Kursinhalt: Energetische Hintergründe des Qi Gong, energetische Übungen, Grundstellung, Aufwärmübungen, 1-2 Übungen aus den 8 Brokaten.

Anschließender Qi Gong-Kurs
Zeit: 10 x mittwochs, ab 27.03.2019 – 05.06.2019, 19:00 – 20:00 Uhr.
Kursgebühr: 100,- EURO
Der Kurs ist nur als ganzer Kurs buchbar. Ein zwischenzeitlicher Einstieg ist möglich, die Kursgebühr wird dann anteilig berechnet.
Kursinhalt: Wir üben insbesondere die „8 Brokate“ mit dem Ziel, diese Übungen auch selbständig zuhause durchführen zu können.

Kursort: Apart Kosmetik, Heisstraße 51, 48151 Münster
Anmeldungen: per Mail an mail@apart-kosmetik.de, Tel. 0251-664282, oder an info@mariemorgana.de oder mit Kontaktformular auf www.mariemorgana.de.